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44岁上班族险瘫痪,赶紧看看你有没有这个坏习惯

现代快报讯(通讯员 吴迪 盛敏峰 记者 高达)长期枕着不合适的枕头睡觉,竟然导致脊髓受损。近日,44岁的苏州市民沈先生起床后突然出现四肢无力,至医院就诊后才发现,生活中的一个坏习惯险些让他再也站不起来。

沈先生是一名常久坐低头工作的“上班族”,平日总觉得颈肩部不适,不过稍微活动或按摩一下就有所好转,因此并没有引起重视。结束一天的忙碌,躺在又高又厚的枕头上玩会儿手机进入梦乡,是他最喜欢的放松方式。这一天,沈先生像往常一样枕在高枕上睡了一夜,醒来时扭了扭僵直的脖子,四肢突然像触电一样麻木,随后渐渐失去知觉。他本以为是还没睡醒,但过了许久也没缓过来,甚至四肢无力到拿不稳东西、连路都没法走。

根据沈先生的核磁共振结果并完善颈椎MR检查,苏大附二院神经外科主任医师李如军判断,由于长期伏案工作以及使用高枕这样不正确的睡眠习惯,沈先生的颈椎长时间处于向前屈曲的状态,承担着很大负荷,而他起床时快速扭头的动作,更导致椎间盘进一步压迫脊髓,最终造成脊髓损伤。

据悉,脊髓是一种较为纤细的结构,又是大脑支配四肢活动的重要通路,一旦受到压迫或撞击后容易出现损伤,会导致四肢感觉异常甚至瘫痪等严重问题,典型症状为颈部不适及四肢麻木,甚至出现脚踩棉花感,行走困难。针对沈先生的病情,医院为他进行了前入路C5-6颈椎间盘切除+椎间植骨融合内固定术,并在术后予以对症治疗。

现代快报记者了解到,术后一周,沈先生四肢乏力的症状相较术前便有明显改善,目前已完全恢复正常生活。

互联网时代,人们的日常生活离不开手机和电脑,“低头族”已成为越来越多人的代名词。长期低头学习、工作,本就容易引起颈椎不适,有部分人看电视或睡眠时喜欢使用高枕,不当的姿势更会加重颈椎间盘的负荷,导致颈椎间盘退变加速,有些人还可能会发生急性突出,严重时压迫脊髓。

医生提醒,日常生活中保持正确的姿势以及生活习惯很重要。如果突然出现肢体肌力减退,就应考虑颈髓出现问题的可能,压迫解除不及时甚至会引发长期瘫痪等巨大危害,需立即前往医院就诊。(苏大附二院供图)

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