“三亿人参与冰雪运动”，雪域高原也在行动。为了让更多的人参与高山冰雪运动，西藏通过登山大会、滑雪登山活动等面向业余爱好者的体验平台和活动，正推动登山滑雪运动从专业化向大众化、商业化转变。越来越多的人正走向雪山，亲近自然。

35岁的泽龙来自吉林，在西藏拉萨经营着一家登山主题的民宿，每当有登山爱好者前来，他总是热情地介绍关于攀登雪山的故事。泽龙喜欢登山，他说，登山的时候能够听见自己的心跳。

西藏登山大会，是我国业余登山界的一项盛会，到2021年，已成功举办20年。2014年，泽龙第一次参加大会，攀登了他人生中的第一座雪山，海拔6206米的启孜峰，两年后，解锁珠峰。

回忆第一次攀登珠峰的过程，泽龙直言“很痛苦”。在8000米以上。有那么一瞬间，他在心里向自己发问：“为什么要来受这个苦？”但也正在那个过程中，他的内心也突破了那道“雪线”：

“那一瞬间我突然间意识到，再大的痛苦它终究会过去。痛苦越大，体会越深刻。所以从那一刻开始我再不排斥这种痛苦。痛苦是登山的一部分，我能接受这一部分的时候，才是真正热爱上登山这项运动。通过登珠峰这一次，后面我再遇上任何生活工作上的困难，它们已经变得很渺小，没有什么事情是过不去的。”

登山让泽龙面对任何困难都多了一份坦然，也让他结识了与他同频的人，广东姑娘番茄就是这样的人。番茄说，泽龙带着她的朋友去登海拔6000多米的山。她和这位爬过珠峰的“大神”就这样认识了。番茄起初玩的是越野跑，30公里已是极限。慢慢的，30公里已经满足不了自己，于是她又开始登山，享受临界点带来的那份特别的快乐。她和泽龙也因此结缘。

“我愿意用一辈子的时间，让你像今天一样，开心，快乐，幸福，你愿意嫁给我吗”

2018年，泽龙带着番茄再次攀登珠峰，在世界之巅，他摘掉面罩向她求婚，如梦似幻。

泽龙在珠峰顶向番茄求婚 受访者供图

登山给泽龙打开了一个世界，让他收获了爱情。越来越多的登山爱好者也纷纷来到这里，触摸天边的冰雪。

2021年12月31日，拉萨市当雄县羊八井镇，泽龙计划带领5名来自福建的冰雪爱好者体验攀登海拔6010米的洛堆峰。洛堆峰雪面平缓、冰岩陡坡少，攀登难度较低，常被登山运动初试者选为“人生第一座雪山”。

泽龙指导登山者穿戴装备

抵达洛堆峰5600米雪线的位置，三位二十岁出头的年轻人熟练地在积雪冰壁上打起冰锥，固定路绳，他们在给这些远道而来的体验者设置技能训练路线。

三位向导整装待发

在西藏，登山运动正走向专业化、商业化， 洛堆峰所在的当雄县是拉萨市的牧业大县，随着西藏冰雪运动的快速发展，当雄牢固树立“冰天雪地也是金山银山”的理念，在转型升级的过程中，不断培育壮大户外运动产业并专门培养了一批当地年轻的高山向导。

2022年1月1日，新年的第一天，天气格外晴朗，没有风。“我们的出发时间是上午11 点44 分”，泽龙带领的队伍向着洛堆峰顶出发了。

旦增卓嘎是当天的安全后勤员，她时而观测着山上动态，时而又为下撤的登山者端上热茶水。她说参与攀登服务工作让自己的收入更多了，视野也更宽阔。冰雪运动改变了她，也改变着家乡：“从小在这个雪山脚下长大，但真的没有想过，我会参加这个冰雪世界。登山，把我们的当雄县改变得特别好。（是）整个当雄的资源给我了这个机会。再苦再累我一定慢慢探索着，在冰雪梦的路程上走得越远越好。”

3个半小时后，山顶传来消息：“2022年1月1日号，下午15：18分，6010，洛堆峰。我们成功登顶了，新年快乐！”

洛堆峰

西藏被称为“山的故乡”，20年来，西藏依托山地户外资源和专业登山运动人才基础，将登山和冰雪运动推广到普通人之间。亲近自然、挑战极限，雪山从不让人失望，她总会给你超出预期的收获。

来听听投入雪山怀抱中的人们的心声：

“你在挑战的过程中可以心无旁骛地做一件事情。我想着我的目标是山顶，所以我就一心往上走就可以了。”

“一百次想放弃，这是一种意志力的挑战。”

“特别绝望的时候，你把它坚持下来，然后到顶的感觉是真的特别的舒服。”

“带着队员登顶的那一刻，我个人也比较享受。一览众山小的样子。”

“内心有个声音告诉我，还是应该坚持下去。我们用洛堆锋6010米这样的实际行动助力北京冬奥会圆满。”