现代快报讯 （通讯员 边梦晖）女性一直是社区发展的重要贡献力量。但随着年龄层次的增加，女性尤其是退休女性生活轨迹单一、交友圈子缩小、业余生活枯燥等问题愈发突出，社区沟通交流途径也较为缺乏。基于此，无锡市滨湖区胡埭村结合“我为群众办实事”实践活动，从社会工作优势视角及增能理论出发，以本村睦邻点为载体，开展“慧生活做精致女人”妇女增能系列活动，以期搭建社区互助支持网络，协助社区女性丰富业余生活、助力个人能力发展，以达到缓解女性生活压力，增强家庭粘合性，营造社区和谐氛围的目的。

今年以来，胡埭村党群服务中心通过组织开展“慧生活做精致女人”妇女增能计划系列活动，以期提升辖区女性的素养和能力。日前，随着最后一节舞蹈课音乐结束，系列活动圆满落幕。据统计，整个系列活动共有600余人次参与。

本次妇女增能计划充分结合社区妇女工作、生活与家庭上的各项需求，分场地、分班次在社区开展了健身操和舞蹈学习和瑜伽各8场、手工花和美食制作各2场。为积极响应疫情防控要求，在健身操学习中分A、B两个班教学，以减少人员过于集中。系列课程中，舞蹈班聘用专业教练，指导社区妇女学习实用的健身操动作，工作人员则负责监督学员按时签到，养成良好的健身习惯，塑造优雅体形，提升个人形象气质；理疗瑜伽班邀请了专业瑜伽老师指导，现场以轻音乐为现场背景，营造舒适的环境，让社区妇女在轻松愉悦的氛围中学习肩颈调理、脊柱保养等理疗瑜伽，缓解身心压力，减除身体疼痛；手工美食制作课上，工作人员邀请社区美食达人分享家庭美食制作技巧，带领社区妇女学习本地特色美食制作及网红美食制作。制作过程中，参与学员自发地互相分享交流学习美食方法，分工协作，最后制作出美味可口的手工汤圆、曲奇饼。学员们在欢声笑语的美食品尝中互相认识，拉近了关系，体验了一次快乐的美食制作之旅。

通过“慧生活做精致女人”妇女增能计划系列活动的开展，引导胡埭村社区女性培养热爱自己、热爱生活、热爱家庭的优良精神品质，不断提升个人素养、增强家庭生活质量的同时，也提升了妇女们的社会活动参与程度，展现了社区居民良好精神风貌，为更好地融入社区生活、助力社区发展添色增彩。