在北京冬奥会开幕式上

镜头记录下现场

一名仪仗兵落泪的瞬间

火爆全网

我们仍记忆犹新

冬奥圣火虽已熄灭

中国仪仗兵在开幕式上

潇洒举旗、庄严升旗的

完美表现

深深刻在我们脑海中

步步铿锵、整齐划一

网友赞叹“这就是中国排面！”

这群平均年龄20出头的年轻人

成了“行走的长城”

但你见过他们训练的样子吗

战士们用组装的踢腿摆臂架

一高一低两条白色标线

训练踢腿、摆臂两个动作

用卷尺测量每个动作

的角度和距离

用三角标线来规范

立定动作时两脚间的夹角

在训练举旗动作时

为了让动作更加有力度

他们将正步走中的

摆臂动作改成了直臂

手臂抬起时要与身体成90度夹角

另一只举旗的手臂

在训练中，举起的是4斤重的哑铃

每天负重训练

增强手臂力量

使国旗在被举起时

更加平稳舒展

正步走4步之后

走向旗杆

传旗、挂旗、跨步、站定

脚下每一步的间隔距离

必须精确到厘米

通常护旗手用右手挥旗

但鸟巢升旗台

为了使国旗飘扬的角度

刚好面向观众

呈现最好的效果

护旗手必须要用左手挥旗

这对护旗手韩世忠来说

是第一次

也是一次巨大的挑战

为练好眼神定力

三军仪仗队要求

迎风迎光40秒不眨眼

千锤百炼铸就大国仪仗

每一秒都彰显着

中国军人的伟岸和挺拔

每一步都焕发出

中国军人的神圣和自信

军旗猎猎，脚步声声

天地豪情走出正步雄风

持枪受阅，挎枪出征

托起了神圣的使命

（综合央视军事、共青团中央）