目前，上海疫情还未结束

居家隔离期间

市民们仍需注意自身防范措施

环境消杀

以及尽力调节好居家生活节奏

快递物品如何消毒？

口罩编码怎么辨认？

身心调适怎么做？

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（总台央视记者 窦筠韵 张峻赫 素材来源 上海科协）