近年来，短视频受到互联网用户青睐，未成年人上网看短视频也愈发普遍。

《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》显示，我国未成年短视频用户规模超过1亿，其中11.9%的未成年用户在工作日平均看短视频超2小时，7.2%的未成年用户在节假日看短视频超5小时。短视频沉迷极易造成青少年视力下降、注意力不集中等后果，一些不良信息还会产生误导，进而影响未成年人身心健康，危害不容小觑。

让人“欲罢不能”的是些什么样的短视频？其中固然不乏积极、健康、阳光的作品，但也有很多浮夸的表演、出格的搞怪、偏激的嘲讽。未成年人心智并不成熟，他们大量的业余时间用于刷短视频，不仅可能受到“三观不正”视频的毒害，还可能受到诱导充值打赏，遭受财产损失。防范短视频沉迷，是保护青少年身心健康的题中应有之义。

要防未成年人短视频沉迷，就要营造未成年人良好上网环境，需要短视频平台等网络平台能够加强管理，要能“责”字当头。既要充分担起社会责任，多供给优质的精神文化产品，瞄准未成年人需求，多发布、传播健康向上的内容；也要加大软件平台对短视频内容的监管力度，同步进行人工审核，屏蔽各类低俗、负能量的视频。平台多担一分“责”，多担一些“任”，把“责任”两字压实，让未成年人的身心健康发展。

加强监管，营造清朗的网络视听环境，才能更好守护未成年人成长。在制度上，应不断完善相关法律法规，强化网络平台责任。近年来，从出台《网络信息内容生态治理规定》等文件，到实施《未成年人网络保护法》，渐趋完备的制度体系为青少年设置起“防护网”。当然，下一步仍须与时俱进，以制度刚性建好“防火墙”；在技术上，应进一步向科技借力，推动责任落细落实。

除了平台要压实责任、监管要到位，学校应开展丰富多彩的文体活动，引导学生过精神充盈的生活。前不久，教育部等四部门联合下发的通知提到，中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动。课间活动不仅有助于预防近视，对于未成年人的身心健康、身体发育、社交能力培养更是不可或缺。

身处互联网时代，家长可以先从自身做出良好示范，少看手机，少刷视频，腾出更多的时间陪孩子阅读、观影、聊天，多组织一些郊游、逛展等亲子活动，在现实中增加孩子的兴趣爱好。对于部分留守儿童，在父母无法陪伴的情况下，社会要给予他们更多关心与关爱。

未成年人是网络建设的重要主体，防止短视频沉迷是未成年人网络保护工作的一个重要方面。我们集聚众智、汇聚众力，营造清朗网络空间生态，确保未成年人健康安全用网，互联网必将更好助力青少年成长进步，让他们的生活更多彩。（安心）