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黄桥街道三角咀家园社区开展“魅力金秋 快乐运动”主题活动

现代快报讯(通讯员 相黄萱)为了积极倡导健康生活方式,丰富老年人文化生活,9月14日下午,相城区黄桥街道三角咀家园社区在三角咀家园日间照料中心开展“魅力金秋 快乐运动”主题活动,老人在趣味比赛中找寻童年游戏的快乐。

活动中,三角咀家园团支部组织青年志愿者们播放养生操视频,同时现场亲身示范、指导和讲解,带领老年人学习养生操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍,阿姨们精神抖擞,迈着小步,伸展着手臂,展现了老年人特有的风采。在学习过程中,由于第一次学习养生操,大家虽然反应比较慢,但志愿者积极、耐心的态度让老人们感到非常亲切,组员都情绪高涨,认真学习,相互讨论、分享学习中的乐趣。

养生操活动不仅普及了健康养生科普知识,提高了老年人的健康意识,促进老年人的身体健康,提高老年的生活质量,有助于居民树立健康的生活理念。

运动会比赛项目根据老人的年龄和身体情况而设置,有娱乐项目跳毛巾操和竞技项目夹豆子、套圈等项目。玩法简单、道具便捷,娱乐性较强。活动中,大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则,欢乐竞技。老人们分别选择了自己喜爱、擅长的项目来参加,围观的群众不断为参赛选手们加油助威,场面十分热闹,还不忘现场传授经验和心得,这些运动勾起了老人们儿时的记忆,他们在游戏中找寻欢乐。

此次运动会集趣味性和运动性为一体,让老人们享受到体育带来的健康和快乐,真切感受到社区生活的温馨,真正实现老有所养、老有所为、老有所乐。


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