“医生，我以前没有过敏性鼻炎，今年突然开始有了。”“医生，我过敏性鼻炎有好几年了，最近因为花粉、柳絮等，过敏性鼻炎好像更严重了。”……四月百花齐放、柳絮纷飞。不过五颜六色的花朵和漫天飞舞的飞絮，对有着过敏性鼻炎的人群来说，却是很大的考验。

那么如何预防花粉、柳絮过敏？有过敏性鼻炎的人该如何应对？4月16日下午，现代快报记者采访了盐城市三院耳鼻喉科副主任王荣。

过敏性鼻炎发病率有升高趋势

变应性鼻炎又称过敏性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。近年来发病率有升高趋势。据统计，变应性鼻炎约占全部鼻炎的40%。临床上一般分为常年性和季节性两型。

“过敏性鼻炎可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人。”王荣介绍，主要原因有吸入性变应原，比如室内外尘埃、尘螨、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。还有食物性变应原，比如鱼虾、鸡蛋、牛奶等。

“其中，季节性过敏性鼻炎呈季节发作，多在春、秋季发病，迅速出现症状，发病时间可为数小时、数天至数周不等，发作间歇期完全正常。典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。”王荣说。

当天下午，现代快报记者来到盐城市三院，王荣正在给过敏性鼻炎患者检查。

“医生，这些年我一直坚持游泳，以前没有过敏性鼻炎，没想到最近游泳突然就过敏了，可能是对泳池里的氯气过敏。”70后郭先生最近因为过敏性鼻炎，睡觉睡不好，也不敢去游泳了，“这几天正好飘柳絮，打喷嚏、鼻子干痒、流鼻涕，已经影响到正常生活了……”

90后的戴先生是盐城市三院医保处工作人员，患过敏性鼻炎已经十五六年了，“我从初中开始就有过敏性鼻炎，主要是春天对花粉、柳絮等过敏，鼻子会瘙痒、打喷嚏，晚上睡觉鼻子堵。每年三四月份，我基本出门都会戴口罩，这样会好些。”

医生提出应对小妙招

“出门戴口罩，减少接触过敏原，对减轻过敏性鼻炎确实有好处。”王荣提出了一些应对季节性过敏性鼻炎的小妙招，除了戴口罩，还有冲洗鼻腔，用高渗盐水冲洗鼻腔是一种治疗过敏性鼻炎廉价且有效的方法；平时注意饮食，多吃蔬菜、水果，补充维生素；补充钙片，也可以多吃牛奶、鸡蛋、猪鸭牛肉等含钙量多的食物；调理身体，可以通过身体锻炼、中药调理等调理身体，让自身能够适应外界环境变化而不发病。

那么，过敏性鼻炎患者该如何治疗？王荣表示，应该尽可能避免诱因和消除过敏因素，达到脱敏、消肿、通气的目的，包括脱敏疗法、药物疗法、局部治疗、手术疗法等。“还有一些高度敏感体质的人会出现眼睛痒、眼部肿胀、面部和身体皮肤出现荨麻疹等广泛过敏症状，这需要到眼科和皮肤科进一步检查治疗。”

“春季冷热温差大，紫外线强度大，花絮粉尘、花香等极易诱发过敏性疾病。过敏性皮炎、荨麻疹等都是门诊患者常见的问题，这些患者往往同时有过敏性鼻炎、结膜炎，甚至诱发哮喘。”盐城市三院皮肤科主任、主任医师商干伟建议，在享受春光时，一定要预防过敏的发生。戴口罩可有效阻止粉尘的吸入，回到室内要及时清洁皮肤、更换外衣。皮肤大面积红斑瘙痒，要警惕荨麻疹，及时就诊。此外春季也是品尝野菜美味的季节，防止花粉过敏的同时，也要预防植物日光性皮炎。

现代快报/现代+记者王菲 文/摄