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脊柱侧弯成危害青少年健康第三大疾病,应该这样预防!

现代快报讯(记者 王卫)近年来,脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后,危害我国青少年健康的第三大疾病。如何预防?江苏走在了全国前列,6月23日至24日,现代快报记者来到常州市外国语学校,这里正在进行“青少年脊柱健康关爱行动”,该行动三年来免费为近8万名青少年学生开展脊柱侧弯公益筛查,避免发展成重症。

现状:脊柱侧弯的发生比率和增幅均达10%

近年来,常州市体育局和教育局联合开展“青少年脊柱健康关爱行动”,三年来免费为近8万名青少年学生开展脊柱侧弯公益筛查,今年受疫情影响,公益筛查于5月11日正式启动,目前已完成近4万人的检查。

常州外国语学校校长曹慧告诉现代快报记者:“从2020第一年的数据来看,我们七八年级的1600多名学生参加了脊柱筛查,没有异常的占到了33%,脊柱有不同程度姿态异常的大概占到了56%,脊柱存在侧弯的占到了10%,而且有的侧弯程度还比较严重。”

常州市体育医院副院长鲍小亚表示,脊柱侧弯近几年的发生比率大概是以10%左右的幅度在增长,“根据我们的统计数据,(脊柱侧弯患病率)每一年都在增长,所以它已经成为继近视和肥胖之后的第三大困扰青少年的健康问题。”

影响:重度脊柱侧弯影响心肺、消化、神经系统

如何判断孩子有没有脊柱侧弯?常州市体育医院脊柱侧弯治疗小组治疗师陆冠辰表示,普通检查主要是从一些体表特征来看脊柱有没有出现一些问题,“从颈椎开始,看他的头是不是有前伸和旋转,看他的肩膀是不是高低肩,看他的胸廓和腰是否正常,看骨盆是否有高低,看他弯腰后会不会出现两边不一样高。”

鲍小亚表示,脊柱侧弯对青少年的危害非常大,“轻度的脊柱侧弯对身体的影响不是太大,但是一旦发展成重度侧弯,对心肺功能、消化功能,包括一些神经系统等,都是有影响的,所以到了重度以后就要手术了。”他说,“如果发展成重症需要手术的话,风险比较高,费用也比较高。”

对策:早筛查、科学干预,避免发展成重症

鲍小亚表示,通过每年的筛查,然后进行科学干预,“相信在未来肯定能够把脊柱侧弯的发生比率降下来,促进青少年身心健康发展。”

筛查结束之后,常州市体育医院会根据每个孩子提供很多建议,“比如说正常的,就要继续保持良好的姿势习惯,如果是高度疑似侧弯的,一般建议学生到医院进行全面评估。”鲍小亚说,“我们进行早期筛查的目的,就是早发现,避免发展成重症。”近年来,常州市还通过周末、夏令营、冬令营等形式,累计对脊柱有问题的孩子进行运动干预8000余人次。

(江苏省体育局供图 编辑 陈海静)


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