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倾听内在声音 绽放爱情能量——建邺区婚姻课堂“爱情双人舞”

为促进婚姻家庭的健康发展,增强核心家庭亲密度,提高婚姻幸福指数,2月27日上午,由建邺区民政局婚姻登记处主办、南京市建邺区乐恒社会工作服务中心承办的情满建邺婚姻课堂,特邀国家二级心理咨询师、南博教育研究所督导、教育部重点课题组专家成员刘霞老师,为新婚夫妻开展了一场生动难忘的婚姻辅导课程。


活动开始,新人们根据刘霞老师的要求面对面站立,在老师专业而温暖的引导词带领下,通过安静专注的凝视,来感受彼此。其中有一对从高中就认识的新人,男方在细心的端详下发现女方的脸庞有了岁月的痕迹,想到有她陪伴这段时光,忍不住一直微笑,希望以后可以一直幸福地走下去。还有一对新人在活动中流下了眼泪,他们虽然仅仅相识一年,但是两个人经历了一些挫折才走到一起,专注的相视,让他们觉得相爱容易、相处更需要彼此的包容和理解。刘霞老师认为,通过这种非语言的情感表达模拟训练,可以引导更多伴侣间自然生发的情感。


刘霞老师将婚姻中的倾听分为基本倾听和积极倾听,现场带领新人们通过心理剧的方式演绎倾听的过程。她说,好的倾听能够增加伴侣间沟通的效率。


刘霞老师还通过卡牌教会新人们理解一个全新的概念:即问题的归属性,尤其是伴侣间情绪的识别和其归属问题。一位新人参加活动前,正好因为伴侣忘了带照相机,领证前两人闹了一点不愉快。进行到此阶段时分享道:“我真的太容易受到对方情绪的影响了,往往没有成为安慰者,反而发的脾气比他还要大。原来我需要成长部分就是要把我和他的情绪归属清楚。才能让我们关系越来越好,而不是恶性循环。”接着通过情绪的“泄洪”模拟训练,让在场的伴侣们学习如何搭建帮助伴侣消化情绪的场域,而不是给建议、给方法、判对错,将自己变成那个拦截“情绪大坝”之人。


本次活动,新人们纷纷表示受益非浅,希望今后可以多举办此类活动。建邺区民政局婚姻登记处作为新时代文明实践站和婚俗改革实验区,将继续大力宣传文明婚俗,弘扬社会主义核心价值观。“情满建邺”婚姻课堂今后也将持续深入开展婚姻家庭辅导工作,推动婚俗改革,为居民提供更优质的婚姻课堂,积极营造婚姻幸福、亲密的家庭氛围。通讯员 吴俊




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